ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[Fern751]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ เจ็บคอ   ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย  โดยเฉพาะ  ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง   อย่างไรก็ตาม   อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย   รวมถึง   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป  เรียนรู้ เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ   ไม่ว่าจะเป็น สาเหตุ  อาการ   รวมไปถึง  วิธีการรักษาที่เหมาะสม

   อะไรทำให้เราเจ็บคอ?

 อาการเจ็บคอ  ส่วนมาก  เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ ร่วมด้วย เช่น   ไอ  น้ำมูกไหล   ซึ่งอาการเจ็บคอมัก     ทุเลาลง   ภายใน  3-7 วัน 
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ    ซึ่งโดยทั่วไป  จะมีอาการ   ชัดเจนกว่า  การติดเชื้อไวรัส    อาทิเช่น   เจ็บคอมาก  มีไข้สูง    รวมถึง   ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    *   ภาวะกรดไหลย้อน
    *   ภูมิแพ้
    *   สิ่งแวดล้อม   เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    *   ใช้เสียงผิดวิธี

 เมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ   และมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย   ควรรีบไปพบแพทย์   โดยด่วน
* เจ็บคอมาก
*   ตัวร้อนจัด
* หายใจลำบาก
*   กลืนลำบาก
*   มีตุ่มหนอง
*   เสียงหาย
*   อาการไม่ทุเลาหลังจากรักษาเองที่บ้าน

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อมีอาการเจ็บคอ

 คุณสามารถ   ช่วยให้เจ็บคอน้อยลง  ได้ด้วยวิธีง่ายๆ    เหล่านี้
*   จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
*   ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
*   นอนหลับพักผ่อน
*   อย่า  สูบบุหรี่  และ   สุรา
*   ทานอาหารที่ย่อยง่าย     อย่างเช่น  โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   งด  ทานอาหารรสจัด    รวมถึง   อาหารทอด    เนื่องจาก   อาจทำให้   คออักเสบมากขึ้น   ได้

   อย่างไรก็ตาม   การดูแลสุขภาพ   ให้แข็งแรง     อาทิเช่น   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ  และ   พักผ่อนให้เพียงพอ    ช่วยได้มาก  ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง    รวมถึง   มีภูมิต้านทานโรค   ที่แข็งแรง     ซึ่งจะ   ช่วย ลดความเสี่ยง   การเกิดโรคต่างๆ  รวมถึง   โรคที่เกี่ยวกับ   ลำคอ   ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment