10 แนวทางสร้างค่าให้ตัวเอง คนใดก็อยากเป็นมิตร

[luktan1479]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าเอาแต่ดำเนินการ คิ้วขมวดตลอดเวลา คนไหนกันแน่กันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราดำเนินงานไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะถ้าเช่นนั้นควรให้ความเอาใจใส่


กับคนภายในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่ทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตัวเองเสมอการไม่มีความเอาใจใส่ตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าผู้อื่นเมื่อมองเห็นเขาดีกว่า

ควรเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับบุคลิกลักษณะ กระทำตัวเองให้ดูแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆมากเลย

3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอนั่นเพราะ การยิ้มแย้มออกมาจากดวงใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาและก็ปาก ไม่ใช่เพียงชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกฝ่ายได้ทราบถึงความเป็นเพื่อน

และก็รู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ต้นเห็นเลยล่ะ รวมทั้งจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในแง่บวกมากขึ้นเรื่อยๆ


4. ฟังมากยิ่งกว่ากล่าวการรับฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาแค่ไหน


ไม่ควรพูดสอดในเวลาที่คนอื่นยังบอกไม่จบ เนื่องจากมันอาจจะทำให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างมากขึ้น

รวมทั้งอีกฝ่ายจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกฝ่ายจะเป็นผู้ใดก็ช่าง จะมีผลให้ใครต่อใคร รู้สึกสุขใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆตอนนี้ คงจะไม่พ้นวัสดุอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหัวอยู่กับมือถือเลยนะ

ยิ่งตั ดโลกด้านนอกออกไปมากมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายเพียงแค่นั้น ลองเงยแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ แม้ว่าจะอยู่ตามลำพังคนเดียว ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองเนื่องจากว่าโน่นจะก่อให้คุณทราบว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองวางเป้าเล็กๆ

ก่อน นอกจากคุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนรอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ้า

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางโอกาสการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก

เนื่องจากว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิดว่าเค้าจะทดแทนพวกเราอย่างไร

ระรานจะมีผลให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่าเขาจึงไม่เห็นความดีเลิศของพวกเรา แต่ว่าการให้จากจิตใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเถิด แค่บันเทิงใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกๆวันการมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆดังเช่นว่า ความรัก อารมณ์รื้นเริง

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากกว่าคนที่มองเห็นอะไรเชิญชวนห ด หู่ อยู่เป็นประจำ

เพราะฉะนั้นในทุกวัน ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จก่อนหน้านี้ รวมทั้งที่คุณอย ากให้เกิด

ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ และทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. สรรเสริญบุคคลอื่นและก็ตนเองบ้างการสรรเสริญ เชิดชู ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น

และก็ยังมีผลให้บุคคลอื่นเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยรวมทั้งกระปรี้กระเปร่ากับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แต่ว่าจงอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร มีแต่จะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่าเพิ่มมากขึ้น

เพราะความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนธรรมดาทั่วไป ให้มันสอนเราและก็ก้าวต่อไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : สร้างคุณค่าให้ตัวเอง