คนไหนบ้างที่ควรรับประทาน อาหารเสริมบำรุงตับ

[Prichas]

การทานอาหารเสริม โดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงตับนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทานได้ เพราะว่าการกินอาหารเสริมบางอย่างก็จำต้องผ่านดุลพินิจของแพทย์ว่าสามารถทานได้ไหม แต่ใครบ้างที่จะต้องทานอาหารเสริมเพื่อช่วยทำให้ ตับแข็งแรงขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกัน

1.ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์สำหรับ
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์นั้นแน่นอนอยู่แล้วว่าจะมีผลให้ตับต้องทำงานหนักเพื่อขับพิษให้กับร่างกาย ฉะนั้นตับจึงอ่อนแอมาก ซึ่งการรับประทานอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยปรับให้ตับของคุณมีความแข็งแรงขึ้น แต่ว่าทั้งนี้ก็จะต้องลด เลิกการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ด้วยล่ะ

 2.ผู้ที่เป็นโรคอ้วน
ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะมีการทำงานของตับที่ไม่เต็มกำลังเพราะเหตุว่าไขมันในตับพอกเอาไว้ ก็เลยทำให้ตับนั้นอ่อนแอจนกระทั่งส่งผลเสียกับร่างกายได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ฉะนั้นการทานอาหารเสริมก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่จะทำให้ตับของคุณกลับมาทำงานได้อย่างปกติมากขึ้น

 3.คนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สำหรับคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ก็มักจะมีปัญหาตับได้มากกว่าผู้ที่บริหารร่างกายเสมอๆ ด้วยเหตุนี้จึงควรทานอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงตับ และก็เสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วยเช่นเดียวกัน

 4.ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ
คนที่เป็นโรคตับไม่ว่าจะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆหรือตับอักเสบเรื้อรัง ก็ควรจะกินอาหารเสริม เพราะว่าจะช่วยบำรุงตับให้แข็งแรงขึ้นและก็ลดความรุนแรงของโรคได้

การทานอาหารเสริมก็เป็นโอกาสหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้ตับของคุณแข็งแรงขึ้นได้แต่ก่อนรับประทานอาหารเสริมนั้นสิ่งที่คุณควรจะทำก็คือจะต้องขอคำแนะนำแพทย์ที่คุณรักษาอยู่ประจำ ยิ่งคุณเป็นคนที่มีโรคประจำตัวด้วยแล้วไม่สมควรกินอาหารเสริมไม่ดูตาม้าตาเรือแต่ควรจะขอคำแนะนำหมอก่อนที่จะทานจะเหมาะสมที่สุด อาหารเสริมบำรุงตับ