
"ความทุกข์ไม่เคยมาจากภายนอก, มันมีเหตุมาจากความรู้สึกว่าไม่ถูกใจภายในตัวเราเอง"
"ความสำราญที่จริงจริงคือการหลุดพ้นจากสิ่งที่จำเป็น"
"ความสงบเงียบของดวงใจไม่ได้หมายถึงการหลีกเลี่ยงปัญหา แต่ว่าเป็นการทำความเข้าใจที่จะอยู่กับมันอย่างมีสติ"
"ใจที่เมตตาเป็นสวนที่ชื่นบานด้วยดอกไม้แห่งความสงบเงียบ"
"การศึกษาที่จะปล่อยวางคือก้าวแรกไปสู่เสรีภาพทางใจ"
"ความทุกข์ทรมานเป็นเพียงแต่อาจารย์ที่สอนพวกเราให้เห็นคุณค่าของความสบาย"
"การยอมรับเป็นกุญแจสำคัญสำหรับในการเปิดประตูสู่สันติภายใน"
"ความสงบเงียบไม่ใช่การหนีจากโลก แต่ว่าเป็นการทำความเข้าใจที่จะอยู่กับมันอย่างมีสติสัมปชัญญะ"
"ทุกข์ที่เราพบเจอไม่พอๆกับทุกข์ที่เราสร้างให้ตนเอง"
"ความสำราญที่แท้จริงมีต้นเหตุที่เกิดจากการหยุดตามใจตนเองและเริ่มให้ความเอาใจใส่กับผู้อื่น"
พูดให้คิด
Tags : คลายเครียด