ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร เมนูไหนที่พี่ต้อง Say no

[Chanapot]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องหัวเข่าย่อยสลายด้วยหรอ ใช่เลยครับผม เนื่องจากว่ามนูสุดเลิฟบางสิ่งบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญทำให้อาการเกิดขึ้นอีก ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควรจะ ลด ละ เลิก



ของกินรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำรวมทั้งรับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ
อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมาก จะก่อให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกจากทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก่อให้เกิดผลกระทบกับโรคหรือภาวการณ์ต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจก่อให้มวลกระดูกลดน้อยลง เพราะเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราแปรไป การดูแลตัวเองอย่างถูกทางอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นจะต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) สินค้าเสริมอาหารของใหม่จากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคครั้งฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
โครงสร้างโมเลกุลเสมือนในข้อต่อ ดูดซับดี ใช้ประโยชน์เต็มคุณภาพ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมธาตุจากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 จำพวก
มีงานศึกษาเรียนรู้วิจัยทางด้านการแพทย์รับประกันในระดับสากล
Tags : ข้อหัวเข่าเสื่อม